Powerpauser til en lang skoledag

Powerpauser bliver allerede anvendt i folkeskolen, som en aktiv pause på dage, hvor eleverne sidder meget ned eller som en naturlig og integreret del af undervisningen. 

Den nye skolereform lægger endnu mere op til bevægelse i skolen, så det er oplagt for de, der ikke har indført powerpauser endnu i deres undervisning, at kaste sig ud i det. 

Så med disse ord er der lidt inspiration at hente her:

Her kan du se videoer fra erhvervskolernes hjemmeside, hvor de viser forskellige power pauser øvelser:

Skulder og nakke

Se flere videoer:

 http://www.sundeunge.dk/powerpauser_mentale.html

http://www.sundeunge.dk/powerpauser_straek.html

http://www.sundeunge.dk/powerpauser_sociale.html

http://www.sundeunge.dk/powerpauser_puls.html

Alle super gode videoer, der giver brugbare eksempler på powerpauser, der kan bruges med det samme i klasserummet.

God fornøjelse !

Karina